أشارت دراسة أجراها علماء من جامعة Northwestern في الولايات المتحدة إلى تفاوت في استجابة المتدربين الرياضيين الذين يلعبون في فرق رياضية عالية المستوى تجاه الأصوات. عبر تحليلًا قائمًا على قراءة أمواج الدماغ، تبين أن الرياضيين يُظهرون استعدادًا أكبر للاستجابة للأصوات المهمة وتحديد الأصوات المشتتة بشكل أفضل، وهو ما يزيد من قدرتهم على تجاهل الضجيج الخارجي لتحسين أدائهم.

تشير الدراسات التي أجريت في جامعة Florida State إلى أن اللاعبين ذوي المواهب العالية في الرياضات مثل التنس يمكنهم تمديد فترات التركيز البصري المكثف المعروفة بـ”العين الصامتة”، مما يساعدهم على تحسين أدائهم في اللعب. وقد تبين أيضًا أن العلاقة بين التمرين المنتظم والتركيز قد تعزز قدرة الدماغ على تصفية المشتتات بفعالية، مما يعزز القدرة على التركيز والأداء الرياضي.

ملخص الأخبار

• الدراسة استنتجت أن الرياضيين يمكنهم تحسين قدرتهم على تجاهل الضوضاء من خلال التدريب المنتظم.
• توضح النتائج أيضًا أن ممارسة الرياضة تعزز تصفية المشتتات بفعالية في الدماغ، مما يحسن التركيز.
• قد يستفيد الرياضيون المحترفون من تمديد فترة التركيز البصري لتحسين أدائهم في المباريات.